PrimariApp
Valoración interactiva

Escala Europea de Autocuidado en IC

Valora doce conductas de autocuidado en personas con insuficiencia cardiaca.

Me peso cada día.
Si siento ahogo (disnea) me paro y descanso.
Si mi disnea aumenta, contacto con mi médico o enfermera.
Si mis pies/piernas se hinchan más de lo habitual, contacto con mi médico o enfermera.
Si aumento 2 kg en una semana, contacto con mi médico o enfermera.
Limito la cantidad de líquidos que bebo (menos de 1,5-2 L).
Reposo un rato durante el día.
Si noto aumento de fatiga, contacto con mi médico o enfermera.
Realizo una dieta baja en sal.
Tomo la medicación como me han dicho.
Me vacuno contra la gripe todos los años.
Hago ejercicio regularmente.